1 Haftada 5 Kilo Zayıflatan MUCİZE Detoks Diyet Tarifi En Etkili Kilo Verme Yöntemi

Herkese merhabalar canım arkadaşlarım 1 hafta gibi kısa bir sürede neredeyse 5 kiloya Elveda diyebilir tartıda kendinizi beş kilo eksilmiş görebilirsiniz .Kürümüzde kırmızı pancar kullanacağız arkadaşlar bulması çok kolay pazarda markette her yerde manavda bulabileceğiniz fiyatı çok uygun bir malzeme

Kırmızı pancar bunun yanında lifli yapısı sayesinde sindirim sistemini çok güzel çalıştırıyor ,vücudun çok hızlı bir şekilde ödem atmasını sağlıyor ve bu sayede kilo verilmesine yardımcı oluyor .

Kırmızı Pancar kürümüzün yapılış aşamalarını tüm detaylarıyla anlattığım videomu mutlaka izleyin.Ve püf noktalarını öğrenin.

Pancar Kürü Hazırlanışı

Pancarı temizleyip üst kabuğunu soyuyoruz arkadaşlar sonrasında doğruyoruz. Pancarın yanı sıra kullanacağımız birkaç malzeme ilavesi var arkadaşlarım bunların miktarları da çok önemli bir hafta boyunca kullanacağımız 1 öğün için kürü hazırlıyoruz .

 Doğradığımız pancarları Shaker içerisine dolduruyoruz üzerine  3 yemek kaşığı yoğurt ilave ediyoruz ve sonrasında acı biber ve limon ilave ediyoruz.

Acı biberin tok tutma özelliği ve metabolizmayı hızlandırması kürün etkisinide artırmakta canım arkadaşlarım.

Pancarın tadı bu şekilde çok güzel oluyor canım arkadaşlarım, yoğurt, pul biber ve limon üçlüsüne birazda tuz ilave ettiğimizde içimi daha lezzetli bir içecek kür elde etmiş oluyoruz.

Pancar Kürü Kullanımı..

Seve seve yudum yudum içtiğiniz ve daha ilk günlerde etkisini tartıda gördüğünüz bir Detoks kürü arkadaşlarım bu bir hafta kullanıyoruz 1 hafta boyunca akşam yemeklerinden bir saat önce bunu içiyoruz

Elde ettiğimiz bu Detoks suyu vücudunuzda Harikalar yaratıyor bunu denemeden gerçekten anlamanız zor bir hafta akşam yemeklerinden 1 saat önce günlük taze olarak hazırladığımız kürü içiyoruz  ve lütfen beslenme düzeninize de çok dikkat edin. Ekmek, şeker, tatlı, hamur işi gibi hazır paketli gıdalar gibi ödem yapan malzemelerden olabildiğince kendimizden uzak tutalım. Akşam sekizden sonra yememeye gayret gösterelim. İşte o zaman bu kürler muhteşem işe yarıyor arkadaşlarım hepinizin o güzel sonuçları tartıda görmeniz dileğiyle duası ile Hepinizi çok seviyorum.

Beni Instagram’dan da takip etmeyi unutmayın orada yüzlerce binlerce kişi birlikte bu detoksları yapıyoruz. Youtube/seherakgül kanalıma abone olmayıda  unutmayın.

(Visited 814 times, 1 visits today)

Yorumlarınız Çok Değerli..