3 Günde 5 Kilo Ver!Detoksların en güzeli ayrandetoksu

Merhaba canım arkadaşlarım sizlerle çok lezzetli bir detoks yapalım. Sizlerinde sofralarında sevilen içeceklerinden biri olduğunu düşündüğüm ayran ile nefis bir detoks çorbahazırlayalım.

Detoks çorbamızın içinde kullanacağımız baklagillerin lif özelliğiile yoğurtun birleşimi içimi sırasında bol sıvı tüketimini destekleyecektir.

Peki  detoksu nasıl hazırlatacağız?

Sizlere önce malzemelerini yazıyorum.sonrada minik bir videosunu bırakıyorum.

3 Günde 5 Kilo Ver! #detoks ların en güzeli #ayrandetoksu

1 su bardağı haşlanmış
Nohut
Bulgur
Yeşilmercimek
Yoğurt
Su
1 salatalık
Biraz nane
Biraz tuz
Bu 1 günlük miktar

Nasıl hazırladım videomdan izleyin canım arkadaşlarım.

Hergün aynı ölçülerde hazırlayıp acıktıkça yiyoruz. Detoks süresi 3 gün 😌 Bu kadar basit yapılışı da çok kolay..

Detoksumuza katılanlar instagram sayfamızdan veya buradan yorumlardan bize yazabilirsiniz.

(Visited 510 times, 1 visits today)

Yorumlarınız Çok Değerli..