3 Günde Göbek Yağı Nasıl Eritilir -Karın Yağlarını Yaktıran İçecek Sporsuz Diyetsiz Zayıflama

SPORSUZ,DİYETSİZ  3 GÜNDE GÖBEK YAĞI NASIL ERİTİLİR? KARIN YAĞLARINI YAKTIRAN İÇECEK

Merhabalar bölgesel yağlanma konusunda sıkıntı yaşayan canım arkadaşlarım sizler için hazırladığım ,sporsuz,diyetsiz 3 günde zayıflamaya başlayacağınız herkesin evinde bulunan hem çok kolay hazırlanan malzemelerle çok güzel bir zayıflama kürü tarifi vereceğim. Kürümüzün videosunu da mutlaka izleyin.

 Zayıflatan İçecek Kürü Malzemelerimiz

  • Yeşil Mercimek
  • Limon
  • 3-5 dal Maydanoz

Yeşil mercimek kan dolaşımını artıran ,iştah kapatan ve tokluk hissiniz artıran bir besin .Limon kabuğunda bulunan pektin maddesi tokluk veriyor ve içeriğindeki limon asiti sebebiyle de kan dolaşımını arttırarak metabolizmanın hızlanmasını ve vücutta depoya yapılmasını teşvik ediyor ve ödem söktürücü özelliği ile antioksidan bir bitki olan maydanoz da kullanacağız

Zayıflatan İçecek Kürü Yapılışı

Bir küçük tencere içerisine 2-3 yemek kaşığı yeşil mercimek alalım. Üzerine 3 su bardağı suyu ilave edelim ve kabuğunu iyice yıkayıp temizlediğiniz limonu tencereye doğrayın ve limonlar yumuşayıncaya dek kaynatalım.

Mercimekler ve limon iyice haşlandığında demlenme sürecine bırakacağız bu aşamada içerisine maydanozlarımızı bırakacağız ve birlikte 10 dakika demledikten sonra artık ürünümüz tamamen hazır olacak Sevgili arkadaşlarım.

Zayıflatan İçecek Kürü Kullanımı

Hazırlanması çok kolay olan çok faydalı bu içecek kürü kullanmak için haşladığımız mercimek ve limonun suyunu süzerek bir cam kab içerisine alalım. Süzdüğümüz suyun tadı muhteşem , çok güzel tadından hiç endişeniz olmasın bu kürü özellikle sabahları ve akşamları aç karnına tüketmenizi tavsiye ediyorum eğer çok ağır çok kronikleşmiş mide sorunlarını mide hassasiyetiniz yoksa kesinlikle aç karnına tüketmelisiniz. 3 su bardağı ile haşlama yapmıştık süzdüğümüzde de 3 su bardağı su çıkacaktır.

Onu da dolabımızda saklayarak muhafaza edeceğiz ve sabah akşam yemeklerimizden önce içeceğiz ,eğer kalırsa elimizde onu daha gece yatmadan önce tüketebiliriz gerçekten bir hafta bunu kullandığımızda özellikle bir hafifleme hissedeceğiz

Suyunu bu şekilde tüketiyoruz, geriye kalan posasını ise kesinlikle atmıyoruz arkadaşlar. Şahane bir salata olarak tüketeceğiz. Mercimek ve limon lif yönünden çok zengin olduğundan bağırsaklarımızın düzenlenmesinde çok fayda sağlayacaktır.3 yemek kaşığı yoğurt ilave ederek üzerine de kırmızı pul biber serperek tüketebilirsiniz. Şahane bir lezzet ile kabızlık sorununuza da çözüm bulabileceksiniz canım arkadaşlarım.

Umarım hayatınızda dahil edip hayatınızda güzel bir sayfa açmanıza vesile olur bu kür ben tadını çok beğendim 1 hafta boyunca içeceği kullanabilirsiniz bunu da bu şekilde akşam yemeklerinde tüketebilirsiniz Sevgili arkadaşlarım Sizleri Youtube/Seherakgül kanalıma bekliyorum En doğal ürünlerle hazırlanmış yüzlerce kürlerimizden sizlerde faydalanın.Kanalımıza Abone olmayı da unutmayın.

(Visited 1.001 times, 1 visits today)

Yorumlarınız Çok Değerli..