7 Günde 7 Kilo Vermek Çok Kolay Hurma Diyeti

Herkese sevgiler Sizlerden çok olumlu dönüşler aldığım muhteşem sonuçlar ile sevincinizi benimle paylaştığınız Hurma Diyetini buradan da sizlere anlatmaya çalışacağım.

Hurma diyeti malzemeleri

  • 7 adet medine hurması
  • 1 kase yoğurt
  • 1 tutam tarçın

Bu malzemeler ile kürü hazırlıyoruz.

Yanında tüketebileceğimiz şeyler ise

  • 1 fincan kadar Çorum leblebisi
  • 3 fincan yeşilçay,tarçınlı kahve,soda ve bol su

sıvı malzemelerimizden dilediğinizi tüketebilirsiniz..

Evet bu kür kürün yapılışına hemen sizler için hazırladığım ve tüm detaylarını anlattığım videomdan izleyebilirsiniz.Hurma Kürü Videomu hemen aşağıya ekliyorum ıklayıp izleyin lütfen..

Ben sizlere bu kürün yapılış aşamalarını da kısaca anlatayım.

Önce hurmaları ortadan ikiye bölerek çekirdeklerini çıkaralım ve ılık su içerisinde bekletelim.Sonrasında yumuşamış fazla şekerini bırakmış olan hurmaları yoğurt içerisine alalım ve üzerine bir tutam tarçın serpelim.Şahane bir lezzet elde ettik hemde faydalarınıda saymakla bitiremiycem.

Arkadaşlar videomda da göreceksiniz hazırladığımız miktar bir öğün için Günde 3 defa taze olarak hazırlayın ve 3 kere 7 adet hurmayı yoğurt ile tüketin.Günde 21 hurma tüketmiş olacağız.

bu diyetinizde bunu mu dışında hiçbir şey tüketmiyoruz Arkadaşlar kahve sade soda bol bol su Bunlar tüketilebilir hiçbir sakınca yok Hatta bu süreçte tarçınlı kahvenizi de tüketebilirsiniz hiçbir sıkıntı olmayacaktır

7 gün boyunca sabah öğle akşam bu kürü yapıp tüketeceğiz.Eğer çok acıkırve açlığınıza dayanamazsanız 1 fincan leblebi yiyebilirsiniz ve yanına bol sıvı gıdalar tüketebilirsiniz.Özellikle yeşil çay öneriyorum sizlere..

Bu arada lütfen videoyu beğenmeyi ve eğer kanalıma abone değilseniz abone olup bu kocaman motivasyon ailesine katılmaya sizde bizlerle birlikte onlarca kilolar vermeyi isterseniz ve Instagram’dan da takip ederseniz çok mutlu olurum orada günlük storyler ve motivasyon hikayeleri paylaşıyorum Allah’a emanet olun

(Visited 749 times, 1 visits today)

Yorumlarınız Çok Değerli..