Çayın faydaları nelerdir?

Çay içmek en büyük lükslerimizdendir Kimimiz ince belli bardaklarda kimimiz kupa bardaklarda dubble ,kimimiz kibarca şık fincanlarda keyifle yudumlarız çaylarımızı.İşte çay içmek iyi hissetmenin ötesine geçtiğini faydalarını öğrendiğinizde sizlerde anlayacaksınız.

Şimdi çayın sağlığımız için faydalarından bazılarına birlikte göz atalım…

Üretimi yapılan birbirinden farklı üç tip çay vardır. Bunlar: siyah, yeşil ve oolong çaydır. Dünya çapında üretilen çayın; % 76’sını siyah çay, % 22’sini yeşil çay ve % 2’sini oolong çay oluşturmaktadır.

Çayın faydaları nelerdir? İşte cevabı…

ÇAYIN FAYDALARI

Çayın sağlık açısından faydalarından bazıları şunlardır:

Kalp hastalıklarını önler

Kanser riskini önler

sindirime yardımcı olur

diyabeti önler

antibakteriyel aktivitesi vardır

enerji artırır

astımı rahatlatır

Ağız sağlığını geliştirir

Parkinson hastalığını önler

Ruh sağlığımızı destekler

Artık çaylarımız daha bir keyifle yudumlanacak..

Sağlıklı ve mutlu olun..

(Visited 83 times, 1 visits today)

Yorumlarınız Çok Değerli..