Çok Kolay İngiltere Diyetiyle 3 Günde 5 Kilo Verebilirsiniz

Şimdilerde en çok konuşulan diyet ingiliz diyeti. Adından da anlaşılacağı gibi ingiliz diyeti, ingiliz beslenme uzmanlarının araştırıp bulduğu bir diyet.

Bu diyetin özelliği kişiye 3 günde 5 kilo verdirmesidir. Eskiden kısa sürede çok kilo verilen diyetlerin sakıncalarından konuşulurdu fakat şimdilerde diyet içerikleri o kadar çok değişti ki kısa sürelerde verilen fazla kiloların insan vücuduna, metabolizmasına hiç bir zararı yoktur.


Hatta aksine bu diyetler metabolizmayı öylesine kontrol altına alıyor ki verilen kilolar çok kalıcı oluyor. İngiliz diyeti de uzun vadede çok kalıcı olan diyetlerden.

  • 1 paket yeşil çay
  • süt(sıcak veya soğuk farketmiyor)
  • 1 çay kaşığı ucu ile tarçın
  • 1 çay kaşığı ucu ile zencefil

2 saatte bir bu karışımı içiyoruz.

ve günlük yemek yeme alışkanlığımızdan 3 gün boyunca vaz geçiyoruz.

Acıktığımızda salatalık,domates, fındık,yoğurt,şeftali gibi yiyecekler ile günümüzü geçirmeliyiz.

 

 

(Visited 2.174 times, 2 visits today)

Yorumlarınız Çok Değerli..