Göbek Eriten Sirkeli Yoğurt ile Ayda 7 Kilo Vermek Mümkün

Hem yağ yaktıran hemde çok lezzetli bir salata tarifim var sizlere canım arkadaşlarım.Ayda 5 ila 7 kilo kadar yağ yaktıran tok tutan,bağırsak çalıştıran müthiş lezzetli bir salata ..

Malzemelerimiz

  • Dilediğiniz kadar domates
  • Biraz semiz otu
  • dilerseniz salatalık,yeşil soğan, dereotu ,maydanoz vs ekleyebilirsiniz.
  • 2 yemek kaşığı bulgur
  • Yeterince Yoğurt
  • Kırmızı pul biber,toz biber
  • Elma sirkesi

Yapılış Aşamaları ise kolayca herkesin yapabileceği  kadar basit.Önce bulguru sıcak su ile ıslatalım.İyice yumuşamış halde iken kasemize alalım üzerine domatesleri ,semizotunu doğarayalım.Üzerine yoğurt ekleyelim  ve sarımsakları ince ince doğrayalım.

Dileyen salatasına salatalık, yeşil soğan, dereotu ,maydanoz ekleyebilirler.Çok lezzetli bir salata hazırlıyoruz canım arkadaşlarım.Pul ve toz biberlerimizi eklemeyi unutmayalım.Elma sirkesi olmazsa olmazımız mutlaka sirkeyi eklemeliyiz.

Salatamızı hazırladık ise arkadaşlar nasıl tüketeceğize geçelim..

Sabah kahvaltımızı bol yeşillikli ve yumurtalı şekilde güzel bir şekilde tüketelim.Öğlen acıktığımızda tarçınlı kahve içelim ve bir porsiyon olacak şekilde salatamızdan yiyelim akşamda aynı şekilde salatadan tüketelim .Bu arada günde 2 bardak yeşil çay içebilirsiniz.

Bu şekilde 1 ay içerisinde 5 ila 7 kilo arasında yağ yakımınızı göreceksiniz. Bu süreçte mutlu sona ulşamak için dikkatli olun hamurişleri,abur cuburdan uzak durun.

Evet arkadaşlarım sizlere anlatmaya çalıştığım yağ yakan salatamızın tüm detaylarını ve püf noktalarını videomda görebileceksiniz.Videomu izleyin lütfen.


Daha fazla zayıflatan kür ve güzellik maskeleri öğrenmek isterseniz youtube/seherakgül kanalıma beklerim..

(Visited 501 times, 1 visits today)

Yorumlarınız Çok Değerli..