Hem Kilo Verip Hem Bağışıklık Sistemini Nasıl Güçlendiririz?

Herkese merhaba canım arkadaşlarım biliyorsunuz pandemi dönemindeyiz ve bağışıklık sistemimizi çok güçlü tutmalıyız.Bu arada evlerde çok da hareketli olmayacağımız durumlarda bulunabiliyoruz ve birçoğumuzda kilo problemi,ödem ,şişkinlik sorunları görülebiliyor.

Biz ise hem bu durumlardan kurtulmak hem de bağışıklığımızı kuvvetli tutmak istiyoruz.Tamam tabikii bunu istemek en doğal hakkımız canım arkadaşlarım .Tam da burada sizlere harika bir kür tarifim var..Bu kürle bağışıklığımızı güçlendirecek hem de çok güzel kilo vereceksiniz hemen tarifi ve geçeceğim

Gerçekten herkesin evinde bulunan çok basit malzemeler ancak bir takım ufacık Detaylara dikkat etmek gerekiyor Lütfen videoyu beğenmeyi ve bu güzel aileye katılmak için kanalıma abone olmayı unutmayın hepsi denenmiş bir sürü kür tarifim var hepsinden faydalanabilirsiniz

Kürümüzün yapılışı oldukça kolay.

Ve ana malzememiz Kekik sevgili arkadaşlarım,Kekik yüksek antioksidan değeri ile vücuttan toksin attırarak vücudu mikroplardan arındırdığını artık hepimiz biliyoruz.

İkinci malzememiz Sumak ;Vücutta kan dolaşımını doğal yoldan hızlandırıyor ,kan dolaşımının güzel olması ise hücrelerin sağlıklı beslenebilmesi demektir.

Üçüncü malzememiz Tarçın; kan şekerini dengeleyen müthiş bir besindir.

Dördüncü malzeme Zerdeçal ve Karabiber; Bu birbirinden ayrılmaz ikili hem metabolizmayı hızlandırır hem de vücutta yağ tutulumunu engeller,ayrıca muhteşem bir bağışıklık güçlendiricidir .

Şimdi hemen kürün hazırlanışını geçelim dediğim gibi zaten çok kolay arkadaşlarım önce size kürde kullanacağımız baharatların miktarlarını vereyim.

  • 1 tatlı kaşığı Kekik
  • 1 tatlı kaşığı Sumak
  • 1 çay kaşığı silme Zerdeçal
  • 1 çay kaşığı ucuyla Karabiber
  • 1 çay kaşığı ucuyla Tarçın

Yukarda verdiğim miktarlarda bir büyük kupa veya büyük fincan içerisine baharatlarımız alalım.Üzerine kaynar su dolduralım. Ve fincanın üzerini kapatacak bir kapak kapatalım demlenmeye bırakalım.Yaklaşık 3 dk içerinde tüm baharatların aroması ve besleyici özellikleri suya geçecektir ve çayınız içime hazır olacaktır.Dilerseniz süzerek içebilirsiniz. Dilerseniz birlikte içersiniz..

Hazırladığımız bu lezzetli çay kürümüzü 1 ay boyunca gece uykuya yatmadan önce içerseniz vücudumuzun bağışıklık sistemini güçlendiriyor, dinlenme esnasında Metabolizmamı hızlanarak uykuda yağ yakma fonksiyonlu harekete geçiriyor

Çayı tatlandırmak için bal veya pekmez kullanabilirsiniz. Bu kürü uygularken akşam saat 8 den sonra hiç birşey yenilmemelidir. Ve günlük sadece 1 fincan içilmelidir.

Vücudunda alerjik reaksiyonları olanlar ,hamileler lütfen kürleri uygulamadan önce doktorlarına danışmayı unutmasınlar.

Afiyet şifa olsun canlarım..Sizleri çok ama çok seviyorum ve hepinizi daha fazla kürlerimi de öğrenebilmeniz için youtube kanalıma davet ediyorum..

Beni instagram sayfamdan da takip edebilirsiniz.

 

Bu gönderiyi Instagram’da gör

 

Seher Akgül (@seher_akgul)’in paylaştığı bir gönderi

(Visited 516 times, 1 visits today)

Yorumlarınız Çok Değerli..