İncir Mucizesi

İncir hakkında neler biliyoruz canım arkadaşlarım;
Merhabalar hanımlar, sizlerin karşısına yine şifalı ve lezzetli bir meyveyle çıkıyorum. İncir ağaçta yetişen hem güneşli hem de kuru yerlerde yetişen meyve olarak karşımıza çıkıyor.
Ülkemizde Aydın’da çok fazla incir yetişiyor. Ficus ağacında yetişen meyve diyebiliriz. Yaş inciri tüketmek için; ağustos ile eylül aylarını beklemelisiniz. Kuru incirinse herhangi bir zamanı tüketmek için yoktur.


İncirin Faydaları Nelerdir?
• İncir; mineral, protein ve vitamin bakımından çok zengindir. O nedenle hücre yenilemesi sağlıyor.
• Vücudu temizliyor.
• Tansiyonun düşmesini sağlar.
• C vitaminiyle magnezyum açısından zengin olduğundan saçı besler.
• Cilt rahatsızlıklarını giderir.
• Mineral, antioksidan ve vitamin deposudur diyebiliriz.
• Kanseri engeller.
• Kiloyu kontrol altına alır.
• Kan basıncını düzenler.
• Zararlı bakterilerden vücudu korur.
• İnsilün salınımının dengelenmesinde rol oynuyor.

Sağlıklı ve Mutlu Olun.

(Visited 66 times, 1 visits today)

Yorumlarınız Çok Değerli..