İşte sirkenin insan sağlığına inanılmaz faydaları

Günlük yaşamımızda yemekten temizliğe hatta detoksa kadar çok yaygın kullandığımız sirke hakkında konuşalımcanım arkadaşlarım.Sirke herkesin bildiği birçok kişininde çok sevdiği birşey ama hakkında çok az şey biliniyor. Bakalım sirke nedir faydaları nelerdir.

Fermantasyon yolu ile üretilen bir sıvıdır sirke..Farklı meyvelerden yapılabilmektedir ayrıca pirinç,arpa ve şeker içeriği yüksek birçok yiyecekten yapılıyor.

Sirke çeşitleri sayalım mı..

  • Elma sirkesi
  • Üzüm sirkesi
  • Balzamik sirke
  • Beyaz damıtılmış sirke
  • Pirinç şarabı sirkesi

Dünyanın her yerinde farklı sirke türleri daha popülerdir.Tüm sirkelerin ortak teması yararlı özellikleri ve içeriğindeki antioksidanlardır.

Sirkenin faydaları..

  • Alkalı dengelemesi
  • Mikrobiyal mücadele
  • Alerji tedavisi
  • Hipertansiyon tedavisi
  • Kanserle mücadele
  • Ağız bakterileri ile mücadele
  • Saç elstikiyetini korumak
  • Yüksek kan şekerini düşürmek
  • Yağ yakmaya yardımcı olmak
  • Kolestrol düzeyini düşürmek
  • Asit reflüyü rahatlatmak
  • Bağırsak sağlığını korumak

Say say bitiremeyeceğimiz faydaları olan sirke kullanımını her beslenme uzmanı rahatlıkla önermektedir.Sizler için sağlıklı yaşamınıza katkı olabilmek için hazırladığım videolarımda sirkeli kürlerimi izlemenizi öneriyorum sizlere..

Sağlıklı ve mutlu yaşayın..

(Visited 1.404 times, 1 visits today)

Yorumlarınız Çok Değerli..