Kahvenin Zayıflamaya Faydaları

İçeriğindeki Kafein,Niasin.Mikroelementler ve anti oksidanlar sayesinde Türk kahvesi zayıflamak isteyenler için en etkili içeceklerden

  • Kahve içildiğinde kişinin istirahat ederken harcadığı enerjiyi artırmaktadır.
  • Beyne olan kan dolaşımını artırdığı içinkişiyi çok dinç hissettirir,dikkatini dahada yoğunlaştırır.
  • Kahve süt ile içildiğinde vücuda dengeli protein ve karbonhidrat ve yağla birlikte alınınca daha uzun süre tok tutar.
  • İnsülin direncini kırması özelliği ile kişinin tatlı ihtiyacını da azaltır.Tatlı krizleriniz de tatlı yemek yerine kahve için canım arkadaşlarım bu ihtiyacınızın kaybolduğunu göreceksiniz.

Yaşlılarda hafızayı güçlendirir.Alzheimer ve Parkinson hastalığında düzenli kullanıldığında koruyucu etkisi olabileceği konusunda da araştırmalar var.
Kahvenin, bağışıklık sistemini güçlendirici ve hastalıklara karşı koruyucu etkisini de  söylemeden gitmiyelim.

Canım arkadaşlarım kahvenizi kendinizle karşılıklı içerseniz keyfiniz ikiye katlarsınız. Birde kahvenizin içerisine 1 tutam tarçın eklerseniz ooo değmesinler size..

Tabii Tarçınlı Kahve nasıl yapılır derseniz burayı tıklayın.Daha fazla kür ve zayıflama bilgisine ulaşmak isterseniz youtube kanalıma beklerim.
VİDEOLARIMI İZLEMEK İÇİN KANALIMIZA ABONE OLUN

(Visited 171 times, 1 visits today)

Yorumlarınız Çok Değerli..