Karanfilin Sağlığımız İçin Faydaları

Merhaba sevgili arkadaşlarım kürlerimde kullandığım karanfil hakkında konuşalım bu akşam. Birçoğumuzun mutfağında mutlaka bulunan, ihtiyacınız olduğunda ise aktarlardan kolaylıkla bulabileceğiniz karanfil antioksidan, vitamin ve mineral bakımından çok zengin bir baharattır.

Karanfilin insan sağlığına faydaları ise oldukça fazladır.Bunlar arasında sindirimin iyileştirilmesi, bakteri ile mücadelesi, karaciğeri korumak, akciğer kanseri ile savaşmak, kan şekerini düzenlemek, bağışıklık sistemini geliştirmek, iltihapla mücadele, ağız sağlığını desteklemek, solunum yolu enfeksiyonu tedavi etmek, baş ağrısını iyileştirmek, stresi azaltmak, yaraları tedavi etmek, desteklemek, akne tedavisi, genç cildi teşvik etmek ve mide ülserlerini önlemeyi sayabiliriz.

Karanfilli harika bir kür hazırlamıştım sizlere mutlaka öğrenin canım arkadaşlarım.

3 Günde Bu Karışımla Karın Yağlarını Yok Edin- Zayıflama Göbek Eritme

Şimdi, canım arkadaşlarım karanfilin sağlık açısından faydalarına gelin birlikte yakından bakalım…

Karanfilin faydaları nelerdir? 

Manganez, potasyum, demir, selenyum ve magnezyum gibi minerallerin yanı sıra, A vitamini ve beta-karoten içeren karanfilin faydalarını sıralayalım;

  • Kan dolaşımını düzenler.
  • Kuvvetli bir antioksidandır.
  • Mide bulantısında etkilidir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir.
  • Şişkinlik ve hazımsızlık sorunlarına iyi gelir.
  • Kötü ağız kokusunu gidermeye yardımcıdır.
  • Mide ve bağırsak sorunlarını gidermeye yardımcıdır.
  • Karanfil tüketmek zararlı toksinlerden ve mikroplardan arınmanızı sağlar.
  • Anestezik ve antiseptik özelliklere sahip olması sebebiyle ağız ve diş sağlığı için faydalıdır.

Sağlıklı ve mutlu olun.

(Visited 111 times, 1 visits today)

Yorumlarınız Çok Değerli..