Keçiboynuzu Faydaları Nelerdir?

Keçiboynuzu, yaprak dökmeyen çiçekli bir ağaçta yetişmektedir. İçerisinde bolca vitamin ve mineraller vardır. Keçiboynuzun içerisinde neler olduğunu ve besin değer tablosunu merak edenler için aşağıdaki bilgilere göz atın.

Demir:0.35 mg
Magnezyum: 6 mg
Potasyum: 99 mg
B 2 vitamini: 0,055 mg
Niasin: 0.228 mg

Vitamin B2: 0.04mg
Vitamin B3: 0.04mg
Vitamin B6: 0.05mg
Vitamin C: 0.00mg

Evet arkadaşlarım gördüğünüz gibi şifa deposu bir doğal besin.Keçiboynuzu sade olarak da tüketilir ,kaynatılarak suyundan kür hazırlanıpda kullanılabilir.Her iki şekildede çok faydalıdır.

Keçiboynuzu Kürü Nelere Faydalıdır?

Keçiboynuzu kürü enerjiyi artırır, kendinizi yorgun, halsiz, bitkin hissettiğiniz anlarda desteğinize koşar.

Bitmek bilmeyen öksürük krizlerinin şifa bulmasını sağlıyor.

Balgam söktürücü bir etki çok kuvvetlidir.

Antioksidan özellikleriyle bağışıklık sistemini güçlendirir, grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltır.

Akciğerlerin temizlenmesinde de önemli etkileri vardır keçiboynuzu kürü, akciğerlerde oluşabilen ödem probleminin de şifa bulmasına destek olur.

Astım ve nefes darlığı gibi sorunlar yaşayanlarda da çok etkilidir.Akciğerleri güçlendirir.

Bağırsaklarda zararlı bakterilerin oluşumunu engeller.

Yüksek oranda kalsiyum içeriği sayesinde  kemik sağlığına olumlu etkileri vardır.

Menapoz dönemindeki kemik erimesi sürecinin gecikmesini ve yavaşlamasını sağlar.

Antioksidan özellikleri sayesinde hücrelerin kendisini onarma ve yenileme sürecini hızlandırır.

Bu özelliğiyle düzenli olarak kullanıldığında cilt sağlığını da desteklediği, özellikle yaşlanma belirtilerinin oluşumunu geciktirme etkisi olduğu bilinmektedir.

Sağlıklı ve Mutlu Olun.

(Visited 111 times, 1 visits today)

Yorumlarınız Çok Değerli..