Kekik Nasıl Tüketilir?

Kekik nasıl tüketilir? Kekik  nelere iyi gelir?

Hoş kokusu ile nefis aroması ile Kekik, nane ailesinden gelen ve 400 den fazla türü olan çok faydalı bir bitkidir.

Çİçeğinn güzelliği ile de büyüleyen, mor tonlarında çiçeklere sahip olan kekik çok uzun yıllardır tedavi amaçlı da kullanılmaktadır.

Kullanım alanı geniş olan kekiği nasıl tüketmek gerekir birlikte bakalım canım arkadaşlarım.

A ve C vitaminleri, kalsiyum,sodyum,potasyum ve mineral bakımından çok zengin bir bitki olan kekiği daha çok kış aylarında tedavi amaçlı tüketilmektedir.
Hastalıklarda gösterdiği etkisi ve  hoş kokusu ile pandemi döneminde de adından sıkça bahsettirdi ve doğal ilaç görevi de gördü.

KEKİK NASIL TÜKETİLEEBİLİR ?

Kekik bitkisi kurutularak veya toz şekline getirilerek yemeklerde baharat olarak tüketilebilir. Et ve Tavuk yemeklerine çok yakışır.

Kekiğin kurutulmuş hali ile  çay olarak da tüketilebilmektedir.

Kekik yağ olarak da tüketilmektedir. Et, balık ve çorbaların içerisinde ve salatalarla da tüketilebilir. Kekikten elde edilen yağ ile temizlik de yapabilmekde mümkün. Kekik yağı antiseptik özelliklere sahiptir ve mikropların öldürülmesine de yardımcı olur.

Kekik yağı saç ve cilt bakımında  şampuan, cilt bakım kremi ve ağız bakım ürünü olarak da kullanılabilmektedir..

KEKİK KAYNATIP İÇMEK NEYE İYİ GELİR?

Potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demir açısından zengin olan kekik bitkisini kaynatıp içmenin  çok büyük faydalar vardır.

Kaynatılıp çay olarak tüketilen kekik anti-viral özellik taşıdığından baş ağrısı, öksürük ve ateşe iyi gelmektedir.

Kekik çayı bağışıklığı güçlendirir, yüksek tansiyonu düşürür ve kalp sağlığını destekler.

Mide gazının atılmasına yardımcı olur ve bağırsak kurtlarına karşı da etki sağlar.

Diş eti hastalıklarına iyi gelen kekik çayı gargara olarak kullanıldığında ağız kokusunu da önler.

Regl döneminde ağrılara iyi gelen kekik çayı depresyonu da önleyici etkileri ile insan sağlığına çok faydalıdır.

Sağlıklı ve Mutlu Olun.

 

(Visited 52 times, 1 visits today)

Yorumlarınız Çok Değerli..