Maydanozlu Yoğurt Diyeti|| 1 Haftada 5 Kilo Verdiren Detoks Diyet Listesi

Merhabalar canım arkadaşlarım Hoş geldiniz Acil kilo vermek isteyen dostlar sizler için 1 haftada 5 kilo verdirecek zengin bir içeriğe sahip hem doğrudan kilo vermenize yönelik hem de detoks olabilecek harika bir maydanoz yoğurt kürü hazırlayacağız hep birlikte.

Lezzetli ve çok doyurucu olan kürümüzün de yapılışı oldukça basit sizler için hazırladığım tüm aşamaları anlattığım videomu da izlemeyi unutmayın .Tüm detayları öğrenin ve sonrasında sizlerde hazırlayın.

MAYDANOZLU YOĞURT KÜR – DİYETİ MALZEMELERİMİZ

  • Yarım demet maydanoz
  • Yarım limon
  • 1 Çay kaşığı zerdeçal
  • Çay kaşığının ucuyla karabiber
  • 1 Yemek kaşığı zeytin yağı
  • 4-5 Adet ceviz
  • Bir miktar yoğurt

Maydanozlu Yoğurt Kürü YAPILIŞI

Tüm malzeme robotta çekilir ve bir kap içerisine alınarak yenilmeye hazır hale gelir.

Canım arkadaşlarım kür için zeytinyağı kullanıyoruz  dileyen aspir yağıda tercih edebilir. Mazlemelerimiz ile 1 günlük kür hazırlıyoruz arkadaşlar dileyen ikiye bölerek öğünlerde tüketebilir.

 Sevgili arkadaşlarım kürümüz hazır kullanımı için sabahları tarçınlı kahvemiz ile güne başlıyoruz ,iştah dengesi ,şeker dengesini sağlamak için tarçınlı kahve gerçekten biçilmiş kaftan

Çok Acil Kilo Vermek İsteyenler Cayır Cayır Yağ Yaktıran Metabolizmayı Uçuran Kahveyi Deneyin

Tarçınlı kahvemizi içtikten sonra kür karışımımızı hazırlayıp sabah kahvaltısı niyetine tüketebiliriz ,Ya da ben kahvaltı çok seviyorum kahvaltını bununla yapamam diyenlere normal güzel bir kahvaltı yapıyorlar ve akşam yemeklerini hazırladığımız kür karışımımızdan yiyorlar.

Aslında bu çok besleyici bir Detoks kür oluyor bakın içerisinde ceviz var yoğurt var vitamin ve mineraller var C vitamini var bol bol ciddi anlamda güzel bir karışım elde ettik. Kürümüzün faydaları sadece zayıflama süreci ile bitmiyor canım arkadaşlarım ; vücudunuzda herhangi bir enfeksiyon varsa ,bu sivilce olabilir kadın hastalıkları, kist miyom gibi durumlar olabilir bu kür sayesinde o konularda da çok başarı elde edeceksiniz ,aynı zamanda cildinizi de bu kürün çok güzelleştirdiğini süreç sonunda göreceksiniz

Bu arada Sevgili arkadaşlarım bu kürün Hamileler ve hamilelik şüphesi bulunan arkadaşlarım kesinlikle kullanmıyorlar Bunun dışında birtakım kronik rahatsızlıkları olan arkadaşlarım bu kürleri doktorlarına danışarak kullanırlarsa kendileri açısından çok daha sağlıklı olacaktır

Kürümüzün tadını merak edenler için söyleyeyim ciddi anlamda Fresh ve doyurucu bir lezzete sahip;  önyargılı olmayın Sevgili arkadaşlarım ya bu da içilir mi bu da yenir mi; Bununla da karın doyar mı dediğinizi bazen duyar gibi oluyorum denemeden söylemeyin bunları. Çünkü kürlerimizi deneyenler güzel sonuçlara ulaştılar sizlerin de zayıflama süreçlerinizde son derece yardımcı olacak bu kürleri mutlaka ama mutlaka hayatınıza dahil edin

Sevgili arkadaşlarım kürümüzü uygularken nasıl bir beslenme planı yapacaksınız sizlere diyet listesi olarak yazıyorum uygularsanız daha kolay sonuca ulaşırsınız.

DİYET LİSTESİ :

KAHVALTI(8.00-9.00)

2 yumurta+2 yemek kaşığı lor peyniri ile omlet 1 ceviz az tuzlu /tuzsuz zeytin Salatalık, domates, yeşillik 1fincan yeşil çay

ARA ÖĞÜN(10.30-11.00) 5 fındık+2 salatalık

ÖĞLEN YEMEĞİ(12.30-13.00) Fırında mevsim sebzeler 1 bardak maydanozlu ayran

ARA ÖĞÜN (16.00-17.00) 1 yeşil elma yanında 5 kaşık yoğurt.

AKŞAM YEMEĞİ: (En geç 20.00) Yoğurt Kürü

7 Gün boyunca aynı listeye devam edilir .

(Visited 464 times, 1 visits today)

Yorumlarınız Çok Değerli..