Mucize!! 5 Günde 5 Kilo Verdiren Japon Diyeti İnanılmaz ama Gerçek

Merhabalar canım arkadaşlarım bugün sizlerde detoks diyet anlatacağım. Arkadaşlar vücudumuz kendi kendini arındırmak için kusursuz olarak tasarlanmıştır. Japon diyeti ile bu arınma nasıl daha kolay olur birlikte öğrenelim.

Detoks , vücudumuzda oluşan radikal maddelerin nötrlenmesi ve vücuttan atılmasına verilen isimdir. Metabolizmamız çalıştıkça vücudumuzda radikal madde, toksin üretimi olacaktır ve vücudumuz sonra bu maddeleri etkisiz hale getirerek kendinden uzaklaştırır. Günlük yaşamımızda vücudumuzun kendi kendini arındırmasında yardımcı olacak katkısız, işlem görmemiş detoks içecekler veya detoks yiyecekler ile hazırlanmış beslenme programları ile dışardan takviye ile sağlayabiliyoruz.

İşte bu dışardan takviye detoks beslenme için ev yapımı ve en doğal işlenmemiş ürünler ile hazırlanmış çok fayda sağlayacağınız bir detoks diyeti anlatacağım sizlere.

Bu detoks diyetimiz ,ile günde Yaklaşık 5 kiloya kadar verdirebilecek olan Japon diyeti, Sevgili arkadaşlarım ideal kilomuza çok yakınsanız ve sürekli diyet halinde iseniz bu diyetten çok fazla verim beklemeyin ancak özellikle 80, 85 kilo üzeri iseniz ve ilk defa bir diyete başlayacaksınız herhangi bir sağlık problemimiz de yoksa bu diyetle gerçekten 5 günde 5 kilo ve üzeri kilo vermeniz mümkün olacak.

Japon Diyeti Nasıl Yapılır?

  • 5 yumurta
  • 1 muz
  • 150 ml subardağı ile Süt
  • 1 çay kaşığı ucu ile tarçın
  • 1 tatlı kaşığı kakao

Malzemelerimizi hazırladınız ise güzelce kahvaltıda bunları tüketebilirsiniz. Kahvaltınızda sütü de mutlaka tüketin. Dilerseniz tarçınlı, kakaolu sütlü kahve yapabilirsiniz.

Bir günde tüketeceğimiz 5 yumurta ,1 su bardağı süt ve 1 muz Sevgili arkadaşlarım tamamı bu kalori bakımından oldukça düşük kalorili bir beslenme ,o yüzden 3 gün yada en fazla 5 gün uygulayabileceğiniz bir diyet tarifi bu. Tartıda müthiş eksilmelerin olduğunu göreceksiniz.

Akşam öğünümüzde ise 2 adet domates ve 2 adet yumurta tüketerek geçireceğiz.

Bu şekilde japon diyetimizi uygulamaya aynı öğünleri 5 gün boyunca devam ederek devam edeceğiz bu sayede 5 günde 5 kilo vereceğiz canım arkadaşlarım.

Sizleri çok seviyorum hayatınıza anlam katması sizi mutlu etmesi dilek ve dualarımla sevgili arkadaşlarım Hepinizi çok seviyorum Beni Facebook ve Instagram’dan da takip etmeyi unutmayın orada bütün gün sizlerle birlikteyim Kendinize çok iyi bakın Allah’a emanet olun 

Hepinizi sevgiyle kucaklıyorum. Sağlıklı ve mutlu olmanızı diliyorum.

(Visited 385 times, 1 visits today)

Yorumlarınız Çok Değerli..