Yeşil Eriğin Faydaları Vücuda Etkileri

Yeşil eriğin vücuda etkileri;

Merhabalar Yeşil Erikler kendini göstermeye başları sevmeyeni yoktur değil mi, en çok severim tuza banıp yemesi ayrı kütür kütür yemesi ayrı bir keyif, yaz aylarının en sevilen meyvelerindendir kendileri. Kalorisi de çok düşük olan eriğin vücudumuz içinde faydaları oldukça fazladır.

Yeşil Eriğin Vücudumuza nasıl fayda sağladığını Hep beraber öğrenelim;

Yeşil eriğin içeriğinde bulunan A vitamini cilt sağlığını, K vitamini ile kanın akışkanlığı ,Basınç ve su dengesini sağlayan sodyum ,potasyum minerali, stres karşıtı olan mineral magnezyum bolca bulunmaktadır. Demir açısından da zengin olan yeşil erik bolca kalsiyum da içermektedir. Yoğun lif yapısına da sahip olan eriğin sindirim sistemi üzerindeki etkisi ise şahanedir.

(Visited 86 times, 1 visits today)

Yorumlarınız Çok Değerli..